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Avez-vous l’impression d’avoir trop peu de temps pour vous… ?

Moi aussi, j’avais cette impression. J’avais le sentiment que pour avoir du plaisir ou pour prendre soin de moi, j’avais besoin d’une journée rien qu’à moi au spa, avec un livre, à me faire masser ou à flâner! Quand la vie réussissait à s’arrêter pour que je suis...

Inconfortable, mais Épanouie

Pour créer sa vie de rêve, il faut quitter le confort. Il faut être prête à mettre une énergie supplémentaire pour « refaire sa vie ». Et souvent, il faut être devenue suffisamment inconfortable, voir très mal, pour oser changer. Lors de ma formation de la technique...

« Oser être soi » – Le backstage

Dépendamment comment on a construit sa vie, « Être soi » peut être naturel, mais pour d’autres, comme plusieurs de mes clientes, cela est un chemin du combattant. Être de plus en plus soi-même, vivre selon sa vérité intérieure, ça chamboule, ça dérange et ça nous...