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Osez-vous prendre soin de votre solitude ?

Trouvez-vous nourrissant de prendre du temps seul ?

Comme si par la solitude, le réservoir de paix se rempli, la tête se vide ?

Pour certains ce sera à vélo, en moto, à pied, à la course, dans la forêt.

Oser m’autoriser mon besoin d’être seule avec moi-même n’a pas toujours été chose facile, sensible de ne pas faire sentir du rejet pour mon amoureux.

Mais le besoin de solitude, si vous l’avez, est aussi important que le besoin de relation. Et de prendre responsabilité de le satisfaire est un engagement pour la longévité de notre relation amoureuse. Oui ça semble contradictoire, mais c’est réel!!

Si on ne le respecte pas, on a tendance à se sentir envahi, submergé et la volonté de tout quitter peut apparaître, plus que si on en prend soin à mesure qu’il monte en nous.

Osez-vous vous offrir du temps de qualité seul tout en restant aimant et sécurisant pour votre partenaire??

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