Améliorer son estime de soi : 3 clés simples au quotidien
Comment améliorer son estime de soi au quotidien ? Découvre 3 clés simples pour t’aimer, te respecter et prendre ta place chaque jour.
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20 août 2025
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » – Albert Einstein
Est-ce que ça t’arrive de te dire : je vais améliorer ma confiance en moi, mon estime de moi, ma forme physique, ma paix intérieure et finir découragée, frustrée et déçue ? Des bonnes intentions qui finissent en cul de sac...! Tu passes à l'action quelques jours…
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19 septembre 2023
Sortir de la co-dépendance | Dépendance affective
Réaliser que l'on met son amoureux devant soi. Être à l’affût de ses besoins, de ses désirs, de ses rêves. S’assurer qu’il soit bien, que les enfants aussi le soient. Rester hyper-consciencieuse de leur bien-être, de leur santé physique, mentale et émotionnelle. Avoir peur de perdre, donc…
23 décembre 2021