« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » – Albert Einstein

Est-ce que ça t’arrive de te dire : je vais améliorer ma confiance en moi, mon estime de moi, ma forme physique, ma paix intérieure et finir découragée, frustrée et déçue ? Des bonnes intentions qui finissent en cul de sac...! Tu passes à l'action quelques jours…

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Sais-tu comment réaligner ta vie maintenant ?

Aimerais-tu prendre du temps pour toi ? Te sentir aimée, respectée, acceptée et connectée à ton corps ? Mais la réalité c'est que présentement tu laisses les événements de la vie prendre tout ton temps et c'est comme si tes besoins finissent en fin de liste. Je…

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Quand je vois tes yeux brillés ;

Quand je te vois rire spontanément sans retenu ; Quand je te vois regarder dans les airs en parlant sans réfléchir ; Quand je te vois me communiquer ton amour de la vie dans ton regard à toi ; Je le sais que tu te rapproches de…

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L’ancienne Élo n’aurait jamais…

L'ancienne Élo n'aurait jamais porté une robe bustier ; L'ancienne Élo n'aurais jamais souris avec ses dents sur photo ; L'ancienne Élo n'aurais probablement jamais sorti de la cabine d'essayage aussi fièrement et joyeusement ; L'ancienne Élo n'aurait jamais choisi une robe parce qu'elle se sentait belle,…

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Derrière la pulsion de mort, la vie !

**En soutien à la journée mondiale de la prévention du suicide** *Une p’tite branche de mon journal intime* Vous serez peut-être étonnée de ce texte. C’est un texte précieux puisqu’il aborde ce que nous avons pour plusieurs quelques fois (ou souvent) fréquenté : la pulsion de mort. Celle-ci…

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Je suis Heureuse présentement, et toi ?!

Je suis heureuse pas parce que j’ai gagné plus d’argent cette année. Pas parce que tout va bien dans ma vie, pas parce que j’ai complété ou réussi quoi que ce soit. Je suis heureuse présentement parce que j’arrive à nourrir des besoins que je banalisais depuis…

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Sortir de la co-dépendance | Dépendance affective

Réaliser que l'on met son amoureux devant soi. Être à l’affût de ses besoins, de ses désirs, de ses rêves. S’assurer qu’il soit bien, que les enfants aussi le soient. Rester hyper-consciencieuse de leur bien-être, de leur santé physique, mentale et émotionnelle.   Avoir peur de perdre, donc…

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