Réussir Enfin, en paix !

Il t’arrive de te sentir mal de vouloir Réussir ! ?  Plusieurs personnes jugent, dénigrent le succès parce qu’ils ont peur. Ils ont peur que tu changes, que tu vives un échec, que tu deviennes une personne avec qui ils vont se comparer, se sentir inférieur, etc.   C’est…

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Tous les jours se ressemblent ??

Vous vous levez et vous savez d’avance que votre journée sera la réplique quasi identique de la veille ? Comme le jour de la marmotte avec quelques différences bien futiles ?   Une lassitude, un sentiment d’être un hamster dans une roue qui tourne ? Tellement que parfois…

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Vouloir être Soi, mais sans déranger !

Vouloir s’entraîner pour s’offrir un corps plus en santé, le bâcler en mangeant mal pour ne pas être faire l’envie de ceux que vous côtoyez.   Se sentir coupable en prenant soin des enfants parce que ceux-ci semblent ne pas apprécier, se sentir coupable de ne pas le…

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Comment la thérapie a changé ma vie !

La thérapie m’a permis de sortir du « non » pour me rendre à « Oui !! Je veux essayer ».   Une espèce de nuage de tristesse et de déprime avait souvent tendance à venir me visiter. Je pense que comme moyen de préservation #1, j’ai appris…

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Osez-vous prendre soin de votre solitude ?

Trouvez-vous nourrissant de prendre du temps seul ? Comme si par la solitude, le réservoir de paix se rempli, la tête se vide ? Pour certains ce sera à vélo, en moto, à pied, à la course, dans la forêt. Oser m'autoriser mon besoin d’être seule avec…

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