Améliorer son estime de soi : 3 clés simples au quotidien
Comment améliorer son estime de soi au quotidien ? Découvre 3 clés simples pour t’aimer, te respecter et prendre ta place chaque jour.
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20 août 2025
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » – Albert Einstein
Est-ce que ça t’arrive de te dire : je vais améliorer ma confiance en moi, mon estime de moi, ma forme physique, ma paix intérieure et finir découragée, frustrée et déçue ? Des bonnes intentions qui finissent en cul de sac...! Tu passes à l'action quelques jours…
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19 septembre 2023
Sais-tu comment réaligner ta vie maintenant ?
Aimerais-tu prendre du temps pour toi ? Te sentir aimée, respectée, acceptée et connectée à ton corps ? Mais la réalité c'est que présentement tu laisses les événements de la vie prendre tout ton temps et c'est comme si tes besoins finissent en fin de liste. Je…
24 novembre 2022
Quand je vois tes yeux brillés ;
Quand je te vois rire spontanément sans retenu ; Quand je te vois regarder dans les airs en parlant sans réfléchir ; Quand je te vois me communiquer ton amour de la vie dans ton regard à toi ; Je le sais que tu te rapproches de…
15 novembre 2022
Occasion de vous offrir une rentrée réconfortante
Bonjour les beautés !! C'est le temps de la rentrée pour les enfants, mais pour Soi aussi si tu le choisis !! L'automne quel moment idéal pour Café, Doudou et bon Livre :) , mais aussi : Faire le point (se défaire de vieilles chaînes qui t'entraînaient…
29 août 2022
Écrire 2022 Chez-toi, Confortable, dans la Douceur, la Bienveillance et aussi la Puissance, ça s’peut ?
2022 commence sous un signe un peu orageux et/ou pleins de promesses pour d’autres. Ça dépend. Ça dépend de ton regard intérieur qui se reflète à l’extérieur. Même avec un confinement, même avec les p’tits à la maison, même un emploi en moins, ça peut-être une opportunité.…
3 janvier 2022
Sortir de la co-dépendance | Dépendance affective
Réaliser que l'on met son amoureux devant soi. Être à l’affût de ses besoins, de ses désirs, de ses rêves. S’assurer qu’il soit bien, que les enfants aussi le soient. Rester hyper-consciencieuse de leur bien-être, de leur santé physique, mentale et émotionnelle. Avoir peur de perdre, donc…
23 décembre 2021
Redevenons Sœurs ! Retrouvons notre puissance Féminine ensemble !
Vous aimeriez faire partie d’un Cercle de femmes ? Retrouver le privilège d’être femme et d’être accueillie, soutenue, reconnue et aimé par vos Consœurs ? Vous aimeriez Redevenir une Force de la nature ?
19 décembre 2021
Fascinée par vos progrès !
Vos témoignages après 10 séances : « Maintenant j’arrive à mettre mes limites avec un homme qui ne me priorise pas » ; « Je suis ENFIN inscrite à un cours dont je rêvais depuis plusieurs années » ; « Je sais maintenant ce que je veux et j’arrive à faire des…
16 août 2021
As-tu déjà remarqué ce qui se passe en toi quand tu as une journée EXTRAORDINAIRE ?
Quand tu ressens de la gratitude dans tout ton corps, naturellement ? Quand tu te sens généreux(se), ouvert(e), disponible, bienveillant(e), patient(e) ? Quand tu crois en toi et que tu as le goût de te faire du bien, de te donner du bon, de te faire plaisir ? …
2 août 2021