Quand tu ressens de la gratitude dans tout ton corps, naturellement ? Quand tu te sens généreux(se), ouvert(e), disponible, bienveillant(e), patient(e) ? Quand tu crois en toi et que tu as le goût de te faire du bien, de te donner du bon, de te faire plaisir ? …
Vous arrive-t-il d’avoir le sentiment que vous ADOREZ votre famille, mais quand même temps vous pouvez toucher à beaucoup de frustration, de sentiment d’inégalité et d’injustice ?
Savez-vous que le manque d’amour de soi est l’une des principales raisons pourquoi vous n’atteignez pas vos objectifs, vous vivez des conflits au sein de votre couple, vous êtes insatisfait(e)s de votre vie ? « En effet, le manque d’amour de soi est, sans contredit, la plus importante…
Il t’arrive de te sentir mal de vouloir Réussir ! ? Plusieurs personnes jugent, dénigrent le succès parce qu’ils ont peur. Ils ont peur que tu changes, que tu vives un échec, que tu deviennes une personne avec qui ils vont se comparer, se sentir inférieur, etc. C’est…
Vouloir s’entraîner pour s’offrir un corps plus en santé, le bâcler en mangeant mal pour ne pas être faire l’envie de ceux que vous côtoyez. Se sentir coupable en prenant soin des enfants parce que ceux-ci semblent ne pas apprécier, se sentir coupable de ne pas le…
La thérapie m’a permis de sortir du « non » pour me rendre à « Oui !! Je veux essayer ». Une espèce de nuage de tristesse et de déprime avait souvent tendance à venir me visiter. Je pense que comme moyen de préservation #1, j’ai appris…
Trouvez-vous nourrissant de prendre du temps seul ? Comme si par la solitude, le réservoir de paix se rempli, la tête se vide ? Pour certains ce sera à vélo, en moto, à pied, à la course, dans la forêt. Oser m'autoriser mon besoin d’être seule avec…
La réponse à ça, c'est que toi aussi tu as déjà toute la motivation et la discipline pour réaliser ce que tu veux, ce n'est pas ça qui manque de mon point de vue. Selon mon expérience, c'est une relation aimante envers soi-même, une réelle volonté de…